Hvordan kan du unngå farer og leve et litt tryggere liv?

Tips og gode råd for økt trygghet i hverdagen!

Nyttig informasjon og gode råd og tips om hvordan du lever litt tryggere!

Hva koster munnbind? (Pris 2022)

Munnbind koster mellom 1 og 1.000 kroner. De billigste er de lyseblå medisinske maskene (Klasse I) som de fleste anvender. Kjøper du en pakke på 50 eller 100 stk. blir

Hvordan lage et beredskapslager hjemme?

Selv om vi tilsynelatende lever trygt og sikkert i Norge dukker temaet krise og beredskap stadig oftere opp. En krisesituasjon kan være nesten hva som helst og mange scenarier er

Hvordan surfe sikkert på internett?

Vanlig surfing på internett går stort sett greit og det oppstår sjelden problemer. Det er allikevel noen kjøreregler du bør være klar over. Her er en oversikt over hva du

Hygiene under brystpumping

Før du pumper ut melken må du vaske hendene og følge produsentens anvisninger for rengjøring av brystpumpen og pumpesettet. God hygiene er alfa og omega hvis du vil gi barnet

Bleier og tøybleier skal være behagelige å ha på, enkle å skifte og miljøvennlige. Det betyr stor bevissthet rundt valget av materialer, fremstillingsmåte og transportløsninger. Bleien skal være behagelig uansett

Barneseng – dette må du tenke på før du kjøper

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop). For alle typer barneseng som beskrives her, foreligger det felles europeiske standarder som også gjelder i Norge. Disse standardene omhandler blant annet sikkerhetskravene

Vinterstøvler for barn – Komplett kjøpeguide

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop). Kjøp riktig størrelse Det er mange årsaker til at det er viktig å kjøpe «for store» vinterstøvler til barn. For det første vokser

Barnevogn: 3 praktiske modeller (Med kjøpeguide) 2021

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop). Vi har ikke testet barnevognene, men foretatt en grundig gjennomgang av egenskaper og spesifikasjoner og vurdert nærmere hva det betyr for deg. Vi

Babystol: Hvilken type bør du velge? (Kjøpeguide)

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop). Babysitteren Disse stolene er ikke beregnet for barn som sitter selv. I produktinformasjonen skal det stå hvilken alder og vekt på babyen som

Smokk – Hva er viktig? (Kjøpeguide)

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop). Smokker lages av naturgummi (latex) eller av silikon. Den kan ha ring festet til skjoldet eller bare en knott oppå. Denne må i

Philips Avent Babycall – Beste valg 2021 (Kjøpeguide)

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Computersalg). Philips babycall modeller er populære av flere grunner, en ting er sikkert, du får mye for pengene. Her kan du også lese kort

Neonate Babycall – Norsk kvalitet! (Kjøpeguide 2021)

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Computersalg). Neonate er norskproduserte babymonitorer (eller babycall) som regnes for å være noe av det ypperste når det gjelder kvalitet og ytelse uten at

Hva er riktig pris for barnevakt?

I Norge ligger barnevakt-lønnen på mellom 50 og 150 kroner pr. time. Lønnen varierer selvfølgelig veldig, dette er jo ikke et område med tarifflønn. Er det nære venner av familien

Babycall – Beste valg og komplett kjøpeguide (2021)

(Innlegget inneholder reklame gjennom annonselenker til Babyshop og NetOnNet). Dette er en guide hvor du finner det viktigste når det gjelder babycall. Babycall er et fantastisk redskap for foreldre (det

Hva er radon? Hvor kommer det fra?

Radon er en radioaktiv gass som finnes i berg- og fjellgrunn samt i enkelte typer jord. Radon er en giftig gass som kan føre til lungekreft. Gassen har sitt utgangspunkt

Hvordan måle radon? Sporfilm eller elektronisk?

Radon måles i hovedsak på to måter, med sporfilm eller elektronisk med et radonmåleapparat. Begge metodene er enkle og gir et nøyaktig måleresultat om målingene gjøres riktig. Målingene foregår på

Beste boligalarm? – Få mer informasjon og tilbud

Har du planer om å anskaffe boligalarm kan du gjøre det på to måter. Du kan bruke en anbudstjeneste for å få tilbud og informasjon fra flere alarmselskap, eller kontakte

Hvordan unngå corona-smitte så godt du kan?

Coronaviruset COVID-19 smitter stort sett gejjom dråpe- og kontaktsmitte. Riktig hostemåte og grundig håndvask reduserer smitterisikoen for koronavirus. Tipsene nedenfor hjelper deg å forebygge smitte, uansett du er frisk eller

Slik beskytter du deg mot coronaviruset og andre luftveisinfeksjoner

Det er ikke mulig å beskytte seg 100% mot virus som coronaviruset og samtidig fungere i hverdagen. Men du kan redusere risikoen betydelig med noen enkle grep. Unngå steder hvor

Hvordan holde varmen når strømmen går?

Finn beste og billigste boligalarm Hvorfor anskaffe boligalarm? • Avskrekkende virkning Tyvene går til neste hus om det står et skilt fra alarmselskapet på huset. • Du sover bedre

Sprer din smart-TV informasjon om dine TV-vaner?

Ifølge en omfattende studie utført av forskere fra Northeastern University og Imperial College London deler produsenter av smart tv og tv bokser persondata med bedrifter som Google, Facebook og Netflix.

De typiske symptomer på E. coli

Symptomer på E. coli smitte er flere, men kraftig diarè er det vanligste. E. coli-tarminfeksjon er som regel ufarlig men kan allikevel gi flere dager med smerte og ubehag etter

De 8 vanligste kilder til E. coli smitte

Hvordan kan du bli smittet av tarmbakterien E. coli (Escherichia coli)? Bakterien finnes naturlig i tarmen og ikke noe som i utgangspunktet gjør deg syk. E. coli smitte kommer fra

Gift og kjemikalier i barneklær og leker

Kjemikalier brukes både i produksjon av råfiber og til behandling av ferdige tekstiler. Farlige kjemikalier kan tilføres miljøet når tekstilene produseres, når de brukes, eller etter at de er kastet.

Er solarium farligere enn vanlig sol? Tips for bruk av solarium

Er solarium farligere enn vanlig sol? Det som skiller solarium fra naturlig sol er styrken på UV strålene samt fordelingen mellom UVA og UVB stråler. UVA strålene gir rask brunfarge,

Solkrem – Komplett guide for deg som vil ta vare på huden

Det er mange grunner til å bruke solkrem. Det gjelder først og fremst å beskytte seg mot UV stråler som lett kan føre til skadet hud og solbrenthet. Vanlige hudskader

Hvilke solkremer beskytter uten å skade huden?

Solkrem er litt mer komplisert enn som så. Solkremer beskrives som regel etter hvor enkel den er å smøre på, hvor lenge den varer og hvor «klissete» den er. Vårt

Solkrem til barn og baby – Hva må du passe på?

Hvorfor skal du smøre barna godt med riktig solkrem? Barn, og spesielt baby, har vært sensitiv hud som krever ekstra beskyttelse i solen. En god regel er å bruke solkrem

Gjenvinning av avfall – hva kan du levere?

Gjenvinningsstasjoner finnes over hele landet og er en enkel og ikke minst miljøvennlig måte å bli kvitt avfall på. Opplegget er veldig enkelt, du kjører med bil og eventuelt tilhenger

Farlig avfall – ditt ansvar!

Farlig avfall skal håndteres på en forskriftsmessig måte og det er den enkelte bedrift og privatpersons ansvar å sørge for at det leveres på gjenvinningsstasjon. Det samme gjelder ansvaret for

Hvordan bli kvitt bananfluer en gang for alle?

Et annet navn på bananfluer er fruktfluer, og det er et godt navnevalg, bananfluene elsker nemlig frukt som råtner. bananflue er liten, men veldig irriterende og en skikkelig pest og

Slik blir du kvitt maur

Maur er smarte vesener som jobber sammen og følger et mønster i alt de gjør. I tillegg gir de aldri opp og de er skikkelig hardtarbeidende (derav uttrykket arbeidsmaur). Derfor

Dårlig inneklima kan gi alvorlig syke barn

Et dårlig inneklima i boligen, på barnerommet, i barnehagen eller andre steder hvor et barn oppholder seg mye kan medføre alvorlige kroniske lidelser og sykdommer. Barn er sensible for miljøet

Slik velger du rett vernesko

Utvalget av vernesko er stort og det finnes modeller for de fleste risikomoment for beskyttelse av føtter og ben. Det har vært en rivende utvikling også av vernesko, både når

Øyevern -velg riktig, ikke risiker synet!

Øyne kan være utsatt under praktisk arbeid og er den del av kroppen hvor konsekvensene er størst om det oppstår skade. Metallbiter som treffer øyet i stor hastighet, skadelige kjemikalier

Vernehansker – hvilke typer har du å velge i?

Hendene er utsatt under arbeid med farlige vesker og kjemikalier, verktøy og krevende materialer. Slurver du med å beskytte hendene risikerer du alt fra irritert og smertefull hud til alvorlige

Sikker adgang til boligen, uten nøkkel

Du trenger ikke lenger nøkkel for å låse boligen opp eller igjen, det finnes flere meget brukervennlige alternativer som tilbyr både bedre sikkerhet og mer fleksibilitet. Tradisjonelt har næringslivet vært

Bomiljøvakthold blir stadig vanligere

Stadig flere borettslag og boligområder ser seg nødt til å engasjere vaktselskap med vektere som sørger for et roligere og tryggere bomiljø. Dette gjelder spesielt i storbyene, men også andre

Slik lydisolerer du boligen

Lyd kan være til stor irritasjon og bor du i et støybelastet nabolag eller har en bråkete nabo eller familie kan du ta noen grep for å dempe støyen. Støy

Plassering av våpenskap – hva sier loven?

Et våpenskap skal plasseres slik at det kun er eier av våpenet som har tilgang til skapet. Det betyr at våpenskapet ikke kan plasseres hvor flere personer har tilgang. Dette

Nitrat og nitritt fra kjøtt, grønnsaker og vann kan gi kreft

Nitrat og nitritt er stoffer vi finner i maten, både naturlig og som tilsetningsstoffer. Nitritt brukes som konserveringsmiddel for bearbeidede kjøttprodukter. Disse stoffene er i fokus i forhold til utvikling

Alt om rømningsvei og evakuering fra bolig

Her er en oversikt over artiklene og informasjonen om rømningsveier og evakuering av boliger på TryggereHverdag.no. Artiklene er produsert med utgangspunkt i informasjon fra ulike fagmiljøer som brannvesen og sikkerhetsmyndigheter.

Hvilke regler gjelder for rømningsvei gjennom vindu?

Vinduene er en naturlig rømningsvei fra en bygning. Her er en kort oversikt over hvilke krav som stilles for at et vindu skal blir godkjent som rømningsvei. Her kan du

Brannsikring – Hvilket ansvar har utleier og leietager

Her er en oversikt over de viktigste forpliktelsene utleier og leietager av en bolig har i forhold til brannsikkerhet, brannvarsling og rømningsveier. I denne artikkelen kan du lese om: Utleiers

Krav til rømningsveier i blokk

I en blokk er alle gjensidig avhengig av hverandre når det gjelder brannsikkerhet og rømningsveier. Begynner det å brenne i en leilighet vil det kunne få store konsekvenser for resten

Rømningsvei fra kjellervindu og kjellerdør, hvilke regler må du følge?

En kjeller som brukes til oppholdsrom eller soverom skal ha godkjente rømningsveier. Det stilles krav til rømningsveiens størrelse og tilgjengelighet, de skal være godkjente og fungere. Her er en kort

Skal du velge flytevest eller redningsvest?

Skal du på båttur må du sørge for at sikkerheten er på et høyt nivå. Det viktigste for sikkerheten til sjøs er bruk av redningsvest eller flytevest. Havner en person

Redningsvest for barn – her er det viktigste

Er båten i bevegelse og har en lengde på inntil 8 meter skal alle om bord ha redningsvest eller flytevest. For mindre barn og barn som ikke kan eller ikke

Dette er de vanligste årsakene til brann

Den største årsaken til brann er oss selv. Menneskelig svikt kombinert med et potensielt brannfarlig produkt forårsaker de fleste brannene. Vi har derfor selv et stort ansvar for at den

Du kan ikke bli oppsagt uten saklig grunn

Det kan være mange grunner til at man mister jobben, men det må alltid være en gyldig grunn for en oppsigelse. Gyldige grunner er forhold enten knyttet til den ansatte

Sølvkre og skjeggkre må fjernes før du mister kontrollen, hva fungerer best?

Sølvkre er ifølge media i ferd med å «invadere» norske hjem. Årsakene er mange, men høy luftfuktighet i boligen er den viktigste. Hvor holder sølvkre til, hvordan blir du kvitt

Slik slukker du en pipebrann

Pipebrann kan være komplisert å slukke. Går pipen gjennom flere etasjer og røykutviklingen er stor er det ikke lett å få tilstrekkelig oversikt til at det er mulig å få

Husk regelmessig kontroll av brannslukningsutstyret

Det hjelper ikke med brannslukningsutstyr om det ikke holdes i orden og fungerer som det skal. Er slukkeutstyret ikke operativt gir det en falsk trygghet som kan ende med katastrofe

Hva gjør du om det begynner å brenne?

Oppstår det en brann er hvert sekund viktig i forhold til å redde eget og andres liv samt verdier. En brann kan utvikle seg eksplosivt, gass og røyk kan sette

Hva kan du slukke med et brannteppe?

Et brannteppe er et større tøystykke som legges over flammene for å kvele disse ved å fjerne/hindre tilgang på oksygen. Uten oksygen kveles flammen og brannen er slukket. Branntepper er

Slik oppbevarer du gassflasker

Gass er potensielt farlig og all bruk og oppbevaring skal skje riktig måte og med stor forsiktighet. Dette gjelder både for hus, hytte, campingvogn, bobil og båt. I Norge er

GASSVARSLER – Guide

Tradisjonelt brukes det i Norge gass på hytten, i campingvogn eller i båten. Nå er det også stadig flere som installerer gassanlegg på kjøkkenet hjemme for å kunne bruke gassovn

Brannalarm – sikkerhet satt i system

Bruken av elektronikk har eksplodert de siste årene og antallet elektriske produkter hver og av oss besitter er etter hvert mange. Mobiltelefon, laptoper, nettbrett, kjøkkenmaskiner, hårpleieutstyr og mye annet, listen

Slik monterer og vedlikeholder du en brannvarsler

En brannvarsler krever til tross for at det er et enkelt instrument riktig montering og vedlikehold for at den skal gi best mulig sikkerhet og vare i mange år. Det

Seriekoblet røykvarsler gir best sikkerhet

Brannvesenet og resten av brannfagmiljøene anbefaler på det sterkeste seriekoblet røykvarsler for de viktigste rom i alle boliger på mer enn ett rom. Takke være trådløs teknologi er det enkelt

Sjekk heftelser på bil før kjøp – du kan miste bilen!

Kjøper du en bruktbil er det viktig at du alltid sjekker om bilen har heftelser. Heftelsene, som regel i form av salgspant, følger bilen og pantehaver/ kreditor kan gjøre krav

Tips til tema for medarbeidersamtale

Medarbeidersamtale er viktige og noe alle bedriftsledere er pålagt å gjennomføre. Hva samtalene skal inneholde vil variere fra bedrift til bedrift og fra medarbeider til medarbeider. Er det konkrete utfordringer

Er beste fastrente smartere enn flytende rente?

Dette er et spørsmål stadig flere stiller seg, ikke minst fordi rentenivået er historisk lavt og utsiktene i norsk økonomi er litt dårligere enn vi har vært vant til de

Ny røykvarsler? Her er noen tips

Det første spørsmålet du stiller er om ionisk eller optisk røykvarsler gir deg den beste brannsikkerheten? Hva bør du velge, ionisk eller optisk? Undersøkelser viser at rundt 50% av ekspertene

Slik gjennomfører du brannøvelse hjemme

Statistikken viser tydelig at det ikke gjennomføres brannøvelser i norske hjem, heller ikke barnefamilier tar seg bryet. Gevinsten av å øve på evakuering og brannslokking kan blir uvurderlig om en

Utfellbar brannstige er ofte den beste rømningsveien

Det er viktig at du har planen klar for hvordan dere skal evakuere boligen om det skulle oppstå brann eller en annen nødsituasjon. Det kan stå om sekunder og er

Radon måling med sporfilm

Radonmåling med sporfilm er veldig enkelt. Du plasserer sporfilmen på en plass i boligen der den kan være i fred hele perioden når målingen skal foregå. Vanligvis foregår målingen med

Radon og helserisiko – hva er sammenhengen?

Den viktigste konsekvensen radoneksponering har for helsen er økt risiko for lungekreft. Risikoen antas å øke lineært med mengden radon man eksponeres for. Er konsentrasjonen 50 Bq/m3 vil den være

Radonmåling skal utføres i alle utleieboliger

Strålevernet har gjennom Strålevernforskriften regulert kravet til måling av radonnivået i utleieboliger. Forskriften er fra 1. januar 2014 og er noe alle utleiere av bolig må forholde seg til. Radonmåling

Hvilke radontiltak fungerer best for din bolig?

Er radonnivået i deler av din bolig over 100 Bq/m3 er du nødt til å treffe tiltak for å redusere nivået av radon. Radonnivået skal i utgangspunktet alltid være så

Radonkart og alunskiferkart

Statens strålevern og NGU (Norges geologiske undersøkelse) har i samarbeid laget et radonkart som viser radonforekomsten i hele Norge. Kartet har navnet Nasjonalt aktsomhetskart for radon og dekker hele landet.

Radioaktiv stråling – radon

Radioaktiv stråling har både positive og negative sider. De svært små mengdene vi eksponeres for i hverdagen er ufarlige. I for store mengder er radioaktiv stråling svært skadelig både for

Flyreise – Hvordan bestille trygt og hvilke er dine rettigheter ?

Mai 2017 Slik bestiller du trygt Når du kjøper en flybillett inngår du en bindende avtale med leverandøren, dvs flyselskapet eller reisebyrå/bookingtjeneste. Hva avtalen inneholder varierer fra leverandør til leverandør

Ikke la deg lure av bookingselskapene!

Mange bruker Hotels.com, Booking.com eller Expedia.com for å bestille ferie og hotellopphold. Bookingselskapene er en flott og brukervennlig tjeneste som kan være fordelaktig å bruke. Men det lønner seg å

Brannalarm redder liv og verdier

Begynner det å brenne eller oppstår farlig røyk i en bolig er det ofte bare sekunder som avgjør om personer omkommer eller pådrar seg alvorlige skader. I følge helsevesenet kan

Trenger du boligkjøperforsikring?

Hva dekker boligkjøperforsikring? En boligkjøperforsikring dekker kostnader til juridisk bistand i en konflikt mellom kjøper og selger av bolig, både bruktbolig og nybygg. Premien består av et engangsbeløp som betales før

Hvordan får du bedre brannsikkerhet i hjemmet?

De fleste branner som starter i hjemmet kunne vært unngått hadde beboerne vært mer forsiktig og mer oppmerksom på brannforebyggende tiltak. Brannalarm og utstyr som boligalarm, rømningsvei, røykdetektor, røykvarsler, brannvarsler,

Hva med barnas sikkerhet på Facebook?

Barn og Facebook, de aller fleste foreldre møter før eller siden problematikken rundt barnas bruk av Facebook. Dette kan by på utfordringer og skape konflikter. Det er av mange grunner

Hvorfor skal du ikke lade mobilen om natten?

Samsung tilbakekalte i høst den nye modellen Note 7. Batteriet i telefonen har et problem som har ført til at det eksploderer under lading og kan forårsake brann. Problemet skyldes

Hvordan skal du forholde deg under et terroranslag?

Som ett av mange tiltak for økt sikkerhet etter terrorangrepene i Paris og andre steder i Frankrike har myndighetene lansert en guide som viser hvordan man skal forholde seg i

Sikker bruk av Facebook

Unngå at Facebook-profilen blir misbrukt, og vær sikker på at du ikke lar verden ta større del i privatlivet enn du ønsker. Hva skal du ikke skrive på Facebook? Sleivete

Hvordan unngå virus og svindel på Facebook?

Facebook er som andre sosiale media og nettsider utsatt for utspekulerte virusangrep og svindel. Virus er i utgangspunktet små programmer (malware) som installeres på din maskin. I verste fall kan

Hva er beste brannslukningsapparat? Skum, pulver eller CO2?

Det er påbudt i alle norske hjem å ha slokkeutstyr for brann lett tilgjengelig . Hvordan utstyr du velger er opp til deg. Vannslange er ett alternativ, brannslukningsapparat et annet.

Unngå boliginnbrudd, slik sikrer du boligen før ferien

Innbruddstyver tar ikke ferie, tvert i mot har mange i følge politiet høyere aktivitet i ferier. Det er ikke enkelt å sikre deg 100% mot boliginnbrudd, men du klarer med stor

Hvordan oppdage muggsopp og fuktskader?

Det er mange måter å oppdage muggsopp og fuktskader på. Det er viktig at du følger med og tar tak i eventuelle avvik straks de oppstår, selv om du bare

Farer og sykdom på ferie – ta riktige forholdsregler

Reiser du langt av gårde på ferie blir du eksponert for mye nytt, også farer du ikke er så vant til å møte hjemme i Norge. Det er ergerlig å

Syk i utlandet? – Husk reiseforsikring!

Det kan skje mye på en reise i utlandet, og det gjør det også. Mange nordmenn får en eller annen form for helseproblem på utenlandsferien. Da gjelder det å ha

Kosttilskudd og helsekost er nyttig om du bruker det rett

Det anbefales selvfølgelig at alle mennesker har et best mulig kosthold og en sunn livsstil, men kosttilskudd kan være et nyttig supplement (tilskudd) til den daglige kosten. Kosttilskudd kan taes

Hvordan kan du redusere risikoen for kreft?

Det er en klar sammenheng mellom kostholdet og sjansen for å få livsstilssykdommer. Et sunt og balansert kosthold reduserer risikoen både for kreft og andre sykdommer som diabetes og hjerteproblemer.

Ferskvannsfisk og kvikksølvforurensing

Fisk er sunt og noe vi bør spise så mye som mulig av. Dessverre har vi mennesker skapt en situasjon hvor også fisk og sjømat er utsatt for forurensning. Konsekvensen

Symptomer på diabetes 2

Symptomer på diabetes er mer uttalte dersom det er diabetes type 1 sukkersyke du har. Symptomene har en tendens til å bli mer vage ved diabetes type 2, og man

Sammenhengen mellom overvekt og kreftrisiko

Ved å ha en riktig kroppsvekt reduserer du risikoen for å utvikle kreft. Sammenhengen mellom overvekt og kreft er veldokumentert. Ønsker du å redusere risikoen for å utvikle alvorlige sykdommer,

Slik kan du minske risikoen for hudkreft

Sol er bra for helsa i små mengder. Solvett handler ikke om å unngå sola helt, men å begrense mengden UV-stråling vi utsetter oss for, og spesielt unngå å bli

Ikke spis dette når du er gravid? Unngå Listeria og Toxoplasma

Er du gravid skal du ikke spise ferskvannsfisk av en viss størrelse, være forsiktig med krabbe og skalldyr og enkelte fisk fra havet samt sushi. For å unngå Listeria og

Heteslag, solstikk og overoppheting

Risikoen for heteslag og solstikk øker på varme dager hvor luftfuktigheten er høy. Lange bilturer på sommers tid er et typisk eksempel på situasjoner hvor folk får heteslag. Unngå at barna

Hvilke områder har du lov til å overvåke med videokamera?

Kameraovervåking er ofte en god løsning for å få bedre kontroll på et område, men husk at det er strenge regler både for private og bedrifter. Det er ikke så

Alkoholforgiftning – Hvordan kan du hjelpe?

Kommer du i kontakt med en person som har drukket så mye at du ikke oppnår kontakt med vedkommende er det viktig at du tar affære. det kan dreie seg

Hva kreves for at lydopptak skal være lovlig?

Hvilke regler gjelder for opptak av telefonsamtaler og møter? Det finnes strenge regler for lydopptak av samtaler og møter. Reglene omhandler hvilken grad de overvåkede skal informeres om dette, hvilket

Frostskader og nedkjøling – den farlige kulden

Frostskader og nedkjøling skjer både i forbindelse skiturer, fritidsaktiviteter og ulykker, og også ofte under alkoholpåvirkning. Forfrysningsskader kan fort bli alvorlig og livstruende. Ved å bry deg, kan du redde liv. Legg

Lydopptak av samtaler – hvilke regler gjelder?

En virksomhet som gjør lydopptak, for eksempel opptak av telefonsamtaler med en kunde, må oppfylle visse vilkår etter personopplysningsloven. Personopplysningsloven regulerer opptak av lyd. Loven har ikke spesifikke regler om

Hjerneslag – se etter disse symptomer

Hjerneslag rammer begge kjønn og i alle aldre. Et akutt illebefinnende kan være hjerneslag. Får du mistanke om at noen er i ferd med å få hjerneslag er tiden knapp

Kameraovervåking – hva er lovlig?

Kameraovervåking er en regelmessig overvåking av personer ved hjelp av et automatisk kamera. Utstyr som lett kan forveksles med et ekte kamera, omfattes også av reglene. Hvilket regelverk gjelder for

Allergisjokk – hvilke er symptomene og hvilken førstehjelp er aktuell?

Allergiske reaksjoner kan i enkelte tilfeller være livstruende og har du en person med alvorlig allergi i din familie eller omgangskrets bør du absolutt lære deg både symptomene og hvilken

Drone og kamera – hva er lov?

I Norge kan hvem som helst kjøpe drone og mange har gjort det, droner er blitt et populært både som leketøy og som verktøy i yrkessammenheng. Droner begynner å bli

Er det farlig å bo nær høyspentledninger?

Det er ikke dokumentert noen negative helseeffekter ved eksponering for høyspentledninger så lenge verdiene er lavere enn grenseverdien som er 200 mikrotesla (µT). Dette gjelder for voksne og barn. I

Grilling og sterk steking kan forårsake de kreftfremkallende stoffene Akrylamid og Furan

Under tillaging av mat ved steking, grilling, røyking og hermetisering kan det oppstå helseskadelige kjemiske stoffer. To av de farligste er Akrylamid og Furan. Spiser du mye svidd og brent

Fem tips til sikrere bruk av nettbank

Enten du har nettbank hos DnB, Nordea eller andre, her er fem tips til hvordan du kan gjøre bruken av nettbank sikrere. Det viktigste: passord og sikkerhetskode Sikkerhetskoder og passord

Hvilke typer vaksine er aktuelle før reisen?

Hvilken reisevaksine du trenger avhenger blant annet av reisemål, type og varighet av reisen og den epidemiologiske situasjonen til enhver tid. I tillegg må din helsetilstand, alder og tidligere vaksinasjonsstatus

Hva er BankID?

I den fysiske verden bruker vi pass og førerkort som identifikasjon. I den elektroniske bruker vi nå BankID. Når vi signerer et dokument i den fysiske verden bruker du en

Kjøp av barnesete / bilstol – hva er viktig å tenke på?

Ta med barn og bil til butikken og prøv barnesetet skikkelig. Det er også smart å be selgeren om å vise hvordan stol og utstyr monteres. Trygg Trafikk anbefaler å kjøpe

Velg rett reiseforsikring?

Hvordan velge rett reiseforsikring? Hvordan type reiser skal forsikringen gjelde for? Forsikringsselskapene har definert en reise som et opphold fra den plassen du bor på og som du skal tilbake til

Rømningsvei fra hus og leilighet – Hva er tryggest, og hvilke regler gjelder?

Hovedkravet er at alle boliger skal ha minst én rømningsvei som fører direkte til det fri. Boliger med flere bebodde etasjer må ha alternative rømningsveier i tillegg. Det er mange

Hardt grillet mat kan være svært helseskadelig

Griller du maten så hardt at den blir svidd oppstår det giftige gasser som du for all del bør unngå. Svir du maten på grill dannes det tå typer giftige

Hvilke barneklær er mest brannfarlige?

De fleste tekstiler er i utgangspunktet brannfarlige og kan lett begynne å brenne ved kontakt med ild. Hvor lettantennelige og hvor raskt de brenner varierer veldig, også når det gjelder

Utleie av bolig kan gi deg gode leieinntekter

- men det er ett par ting du bør huske på før du leier ut. Har du planer om utleie av leilighet, hybel eller har et rom til overs, eller

Hvordan unngår du pipebrann ?

Den typiske årsaken til pipebrann er beksot som antennes. Beksot er et resultat av fyring med våt og fuktig ved. Reduser risikoen for pipebrann - her er noen tips: Pipen skal

Medisin og legemidler på utenlandsreise

Tar du medisin og legemidler med til utlandet må du kunne dokumentere at du er rettmessig eier av disse. Som oftest er det tilstrekkelig å oppbevare legemidlene i originalemballasjen med

Plantevernmidler – Hvor farlige er de egentlig og utgjør de en helserisiko?

Plantevernmidler anvendes til bekjemping av ugress, sopp og insekter på frukt, grønnsaker og korn. Plantevernmidler kan være uheldig for mennesker og miljø om de forekommer i for store mengder. Analyser som

Hvordan unngår å bli svindlet på nett?

Utbredelsen av Internett gjør det enkelt for svindlere å ramme mange med lav kostnad, nettsvindel, ikke minst på sosiale media, blir mer og mer vanlig. Jo flere personer du når

Grilling og brannfare – noen råd og tips

Grill og sommer hører sammen og det er ikke få kvelder som er i gang på fine kvelder. Grillmat smaker godt og noe venner og familie kan samles rundt. Men,

Trygg sikkerhetskopiering og backup for bedrifter

Viktig informasjon kan gå tapt, datamaskiner blir ødelagte eller angrepet av virus, eller du blir utsatt for tyveri. Det er mange ting som kan forårsake tap av viktige data og

Hvilken strålingsrisiko er det fra mobiltelefoner, trådløse rutere og basestasjoner?

Mobiltelefon, trådløse rutere og basestasjoner for mobil sprer energi som omtales som stråling (elektromagnetisk). Stråler fra slike enheter er noe helt annet enn stråler fra f.eks sol, røntgenapparat og radon.

Trygge hjem for eldre gir økt livsglede

Statistikken viser at for aldersgruppen over 65 år skjer hele 60% av ulykkene hjemme eller i umiddelbar nærhet (90% er fallulykker). Det skal som oftest ikke så mye til for å

Sikring av barn i bil – hvordan og hvorfor?

Alder, høyde og vekt bestemmer Barn skal sikres i bil og ansvaret har sjåføren. Er barnet under 135 centimeter skal det alltid sitte i en godkjent bilstol i riktig størrelse.

Unngå fisk og skalldyr fra forurensede havner, fjorder og innsjøer

I Norge er det Mattilsynet som har ansvar for å informere befolkningen om farlig innhold av miljøgifter i mat. Dette gjelder også sjømat og avdekkes det konkrete tilfeller og funn

Hvordan sikrer du mobiltelefonen mot virus, spam, SMiShing og svindel ?

Så lenge du ikke kobler mobilen til internett er du trygg. Kobler du mobilen til internett og bruker ulike tjenester, for eksempel nedlasting av filer, oppstår det en risiko for

Informasjonssikkerhet på reise – hva bør du passe på?

Med all den informasjons- og kommunikasjonsteknologien vi omgir oss med er det også viktig å vie temaet sikkerhet litt oppmerksomhet, ikke minst om man er på reise. På reise eksponeres

Hvordan sikre boligen mot lyn, flom og storm

Slik sikrer du boligen mot lynnedslag Lynnedslag kan gi overspenninger i det elektriske anlegget. Det betyr at spenningen blir høyere enn det anlegget er beregnet for. Dette kan ødelegge elektrisk

Barnesikring i hjemmet – hva bør du passe på?

Småbarn er nysgjerrige og utforsker gjerne flere ting enn du bør, eller for lov til. De flyr høyt og lavt og putter gjerne i munnen en del av det de

Slik unngår du brann på hytten

På tide med en sjekk av brannsikkerheten på hytta? De typiske brannårsakene i hytter og fritidsboliger er: Peis, åpen ild Du må ikke anvende opptenningveske eller lignende på ild innendørs. En

Hva kan UD hjelpe deg med i utlandet?

Utenriksdepartementet (UD) gir rådet å følge de til enhver tid gjeldende reiseråd Hva kan UD hjelpe deg med i utlandet: nødpass og dokumenter for hjemreise ta kontakt med familie og

Hvordan sikre boligen mot innbrudd?

Statistikken for boliginnbrudd går dessverre i feil retning, antall boliginnbrudd øker, særlig i storbyene. Antall innbrudd pr år i Norge er på over 40.000. Omstreifende utlendinger, gjerne fra Øst-Europa, står

Hvordan sikre de minste barna på bussen?

Det er din plikt som voksen og sørge for at barna er godt sikret når de skal kjøre buss. Hvilken sikring barna skal ha bestemmes ikke av alder men av

Huskeliste for deg som skal ut å reise

Sjekkliste ferie: Før reisen bør du kontrollere at du har: Reiseforsikring som minimum dekker utgifter til legebehandling og syketransport til Norge hjemreise i tilfelle alvorlig sykdom eller dødsfall i nærmeste

Vann på flaske – mineralvann eller kildevann?

Hva er flaskevann? Hvor kommer naturlig mineralvann fra? Hva er forskjellen på kildevann og naturlig mineralvann? Det finnes tre typer vann, kildevann, naturlig mineralvann og vanlig drikkevann. Naturlig mineralvann og

Leker for barn kan inneholde farlige stoffer

Det er normalt trygt å handle leker for barn i Norge. Foreldre og voksne er også opptatt av å kjøpe riktige barneleker, gjerne fra kjente produsenter. Reglene er strenge, det